本日もお疲れ様です🙈今日のメインは鶏の照り焼きです！2023.09.11
9月11日 (月) 曇り時々晴れ⛅
本日もお疲れ様でした！
🍴今日の夜ご飯🍴
🐔鶏の照り焼き
🐙タコの唐揚げ
🥗パスタサラダ
ごはん・お味噌汁はおかわり自由です！👊
たくさん食べて下さいネ！
【 ゆるっと豆知識💡 】
7. “平均寿命が長い秘訣！ ”
日本は世界で一番平均寿命が長い国というのは有名ですが、第2位はスイス、また国内で最も平均寿命が長い都道府県は長野県。
実は平均寿命が長くなるには高地であることが関係してきます！！
高地では血管が拡張し血圧上昇が抑制され、一方基礎代謝が亢進する事で長寿者が多いと言われています！
～明日の天気～
🌥晴れのち曇り
🥵最高気温32°
🥶最低気温23°
1日の最低気温が段々と下がってきました！
季節の変わり目、寒暖差による体調不良にはお気を付け下さい💦
明日も1日頑張りましょう！🌟
