本日もお疲れ様でした！😻 今日のメインは鮭の塩焼きです！🐟2022.09.26
| 9月26日 (月) 🌞
本日もお疲れ様でした！💖
今日の夕食メニュー😻 🍚ごはん 🥢大根と油揚げの味噌汁 🐟鮭の塩焼き ミニハンバーグ 🥒ちくわきゅうり
ごはん・味噌汁おかわり自由です！🥢 🌞夏季限定 (７月1日～9月31日) 夏バテ気味でも安心👍 食べやすい麺類をランダムで用意してあります！ 今日は うどん です！💕
🛀今日はお風呂の日🛀 (毎月26日 記念日) 東京都港区海岸に本社を置き、東京都の都市部とその隣接区域を営業エリアとする東京ガス株式会社が1985年(昭和60年)に制定しました😲 日付は「ふ(2)ろ(6)」(風呂)と読む語呂合わせから！
🛁お風呂に浸かると出る効果🛁 疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛、肩こり緩和など温かい湯船に浸かって体が温まることで、次のような効能が得られます！ 血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ることで、新陳代謝が活発となります！ 「体の修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経が優位な状態となるそうです😊
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